银行卡被外地警方冻结了疑似诈骗怎么办

银行卡被外地警方冻结疑似诈骗，应先核实情况。依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，需到主办单位公安机关核实后才能解冻。若不及时处理，可能导致资金长期被冻，影响正常使用。
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银行卡被冻结应配合调查。具体操作：1. 收到冻结通知后，立即联系冻结机关了解详情；2. 若无诈骗行为，准备相关证据材料，如交易记录等，以证明清白；3. 前往冻结机关或按指示前往指定地点配合调查；4. 根据调查结果，申请解冻或进一步处理。
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银行卡被冻结疑似诈骗，常见处理方式为核实解冻或申诉。若确信无诈骗行为，应积极配合警方核实情况，申请解冻；若认为处理有误，可向冻结机关提出申诉，要求复查。